🌊もうすぐ夏本番！中性浮力をマスターして楽しく安全なダイビングをしよう

こんにちは！

ダイビングスクール「ブルーマリン」の吉野です😊

今日は朝から暑いですね🌞

いよいよ夏本番もすぐそこ！

ダイビングをもっと楽しく・安全に楽しむために、今回は**「中性浮力の基本と練習法」**についてお話しします。

🤿中性浮力とは？初心者でもわかるダイバーの基本スキル

中性浮力とは、水中で浮きも沈みもしない状態。これができるとダイビングの質がグッと上がります！

こんなメリットがあります👇

• エアの消費が少なくなる
• 体力の消耗を防げる
• サンゴや生き物を傷つけない
• 水中写真・動画が安定して撮れる

💡BCDだけじゃない！？呼吸で浮力をコントロールするコツ

「中性浮力＝BCDの操作」と思っている方、多いのでは？

でも実は、“肺”も大事な浮力調整ツールなんです！

肺の中には…

• 男性：約3.5リットルの空気
• 女性：約2.5リットルの空気

この空気の出し入れで、BCDを使わなくても浮き沈みができます。

💨 呼吸で浮力をコントロールする方法

• 浮いてしまうとき → ゆっくり息を吐く
• 沈みすぎるとき → 大きく息を吸う

シンプルだけど、効果バツグンです！

🌅潜降できない理由は“吐けていない”ことかも？

「潜れない…」という悩みの多くは、しっかり息を吐いていないことが原因です。

特に水面では緊張して呼吸が浅くなりがち。

✅ 潜降前のおすすめ準備

• 陸上で深呼吸を繰り返し「落ち着け」と自分に声をかける
• 潜降していく自分をイメージトレーニング
• 水面で一度「ふぅ〜」と大きく息を吐く

これだけでも潜降がスムーズになりますよ。

🛠️いつも同じ器材を使うと浮力の感覚が安定する！

レンタル器材は毎回違うものになるため、感覚が安定しません。

だからこそ、自分の器材を持つことが中性浮力の上達には近道！

ブルーマリンでは、

✔️ 長期アフターサポート

✔️ 器材に合わせた使い方・上達法のアドバイス

✔️ 故障・トラブル時の迅速な対応

をご提供しています😊

🏅それでも難しい？そんなあなたに「PPBコース」！

中性浮力がうまく取れない…という方のために、ブルーマリンでは**「ピーク・パフォーマンス・ボイヤンシー（PPB）」コース**を開催しています！

📘PPBスペシャリティで学べる内容

• 呼吸と浮力の連動練習
• 適切なウェイト量と配置
• 安定したホバリングの習得
• 水中でのバランス感覚の強化
• ダイビング中の姿勢改善

とにかく「体で覚える」実践練習が中心。

できるようになったらスペシャリティ認定も出ます！

🎁さらに…機材をブルーマリンで全て揃えた方には特別特典！

💥 PPB講習（通常1回16,000円）が、何回受講しても無料！！ 💥

そうです。

器材をすべてブルーマリンでご購入いただいたお客様は、PPBコースを何度でも無料で受講可能です。

• 「もっと練習したい！」
• 「復習したい！」
• 「自信がつくまでやりたい！」

そんなあなたを、ブルーマリンは全力で応援します💪✨

📞お申し込み・ご相談はこちら！

📩 詳しくはスタッフまでお気軽にどうぞ！

👉 [お問い合わせフォームはこちら]（←リンクを挿入）

📞 電話：050-3707-7836（ブルーマリン）

🎯まとめ：中性浮力をマスターすればダイビングはもっと自由に！

🔽 今日のまとめ 🔽

✅ 呼吸と器材の使い方で中性浮力はグッと上達

✅ 潜降できない原因は「息を吐いていない」ことかも

✅ 自分の器材を使い続けると感覚が安定する

✅ PPBスペシャリティで「体で覚える」練習ができる

✅ ブルーマリンで器材を揃えれば、PPB講習は何回でも無料🎉

この夏、中性浮力をマスターして“ふわり”と自由に泳げるダイバーになりませんか？

ブルーマリンが、あなたのダイビングスキルアップを全力でサポートします！🐠🌺